نقاط رئيسية لتطوير أسلوبك في الجيو جيتسو

1. ركز على الأساسيات: يجب أن تُبنى أسس لعبتك على الأساسيات، لذا تأكد من التدرب عليها بانتظام وبتقنية جيدة.

2. اعمل على لياقتك: سيساعدك العمل على لياقتك القلبية والقوة والمرونة والتحمل على الاستمرار لفترة أطول على البساط وتحمل جلسات تدريب أكثر تحديًا.

3. تدرب مع شركاء: سيساعدك التدريب مع شركاء مختلفين من مستويات ومهارات مختلفة على التحسن بسرعة ويمنحك وجهات نظر مختلفة حول التدريب.

4. افهم القواعد: ستساعدك معرفة قواعد الجوجيتسو البرازيلية على فهم الفروق الدقيقة في هذه الرياضة وتمنحك ميزة في المنافسة.

5. جرب: يمكن أن يساعدك تجربة تقنيات ومواقف مختلفة في العثور على طرق جديدة للهجوم والدفاع وتمنحك فهمًا أفضل للفن.

6. شاهد وتعلم: مشاهدة المنافسين رفيعي المستوى والانتباه إلى استراتيجياتهم وتقنياتهم يمكن أن يساعدك على التعلم وتحسين لعبتك الخاصة.

7. استمتع: لا تنسَ الاستمتاع أثناء التدريب. ينسى الكثيرون أن الجوجيتسو البرازيلية رياضة وفن، ويمكن أن يكون قضاء بعض الوقت في المرح طريقة رائعة للبقاء متحفزًا.