أشهر تقنيات الجوجيتسو البرازيلية

تُعد الجيو جيتسو البرازيلية (BJJ) واحدة من أكثر فنون القتال شعبية في العالم. لقد وُجدت لأكثر من قرن، وتطورت لتصبح نظامًا معقدًا وقويًا. الجيو جيتسو البرازيلية هي فن قتالي يعتمد على المصارعة، ويركز على القتال الأرضي ومسكات الإخضاع. وهي معروفة بفعاليتها في الدفاع عن النفس وفي الرياضات القتالية مثل فنون القتال المختلطة (MMA).

أحد أشهر تقنيات الجيو جيتسو البرازيلية هو وضع الحماية (Guard). وضع الحماية هو عندما يكون الشخص السفلي على ظهره، وساقيه ملتفتين حول جسم الخصم ووركه مرفوعًا. يسمح هذا للشخص السفلي بالتحكم في حركات الشخص العلوي واكتساب ميزة وضعية. من وضع الحماية، يمكن للشخص السفلي إعداد مجموعة متنوعة من مسكات الإخضاع والقلبات، مما يجعله أداة قوية للدفاع والهجوم.

تقنية أخرى شائعة الاستخدام في الجيو جيتسو البرازيلية هي الخنق المثلثي (Triangle Choke). يتم تنفيذ هذا الخنق عن طريق حبس أحد ذراعي الخصم بين الساقين والضغط على الساقين معًا لقطع إمداد الهواء عن الخصم. يمكن استخدام هذه التقنية من وضع الحماية أو من أوضاع أخرى مثل وضع التثبيت (Mount) أو التحكم الجانبي (Side Control). إنها واحدة من أكثر مسكات الإخضاع فعالية في الجيو جيتسو البرازيلية.